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すっぽんの美肌以外の効果について

女性がすっぽんをサプリなどで摂取する理由として、まず美肌効果が挙げられます。

「別に美肌に興味はない」という女性もいると思いますが、そのような人でもすっぽんを摂取したほうがいいんですね。

その理由としてすっぽんには

・ストレス軽減効果

・貧血改善効果

・腰痛改善

この3つがあるからです。

これから詳細を説明します。


ストレス軽減効果について

ストレスは健康の敵と言っても過言ではありません。

まずストレスが蓄積されてしまうとうつ病になってしまう可能性があるからです。

うつ病以外にも耳鳴り、頭痛も引き起こしてしまいます。

女性はストレスが蓄積されてしまうとホルモンバランスが崩れてしまい、生理不順だけでなく不妊症になってしまう危険性があります。

すっぽんにはたくさんのアミノ酸が配合されていますが、その一つにフェニルアラニンがあります。

フェニルアラニンは神経伝達物質で気分の落ち込みを抑えて気持ちを高める効果があります。

これによりストレスを軽減させることができるんですね。

残念ながら私たちが生活していくうえでストレスを完全に防ぐことはできませんがすっぽん成分で予防することはできます。


貧血改善効果

貧血によって頭がクラクラしてしまう女性もいるでしょう。

貧血とはヘモグロビンの量が減少していることを言います。

ヘモグロビンは血液内の赤血球に配合されている物質で酸素運搬の役割があります。

つまりヘモグロビンが不足してしまうと酸素不足になって、ちょっとしたことでクラクラしてしまい貧血が起きてしまうんですね。

すっぽんにはアミノ酸をはじめビタミンB、鉄分、カルシウムが配合されており、ヘモグロビンを増やしてくれます。

貧血が改善されることで、より普段の行動が活発になれます。


腰痛改善効果

腰痛により腰がしびれて思うように動けない人もいるでしょう。

腰痛の原因の一つとして血行障害が挙げられます。

すっぽんには血行を促進させる効果があり、腰痛を緩和してくれます。

また体が冷えてしまうと腰痛が悪化してしまいますが、血行が良くなると体温が上がり症状を緩和してくれます。

特にスポーツをしている女性はケガ防止のために摂取するのがよいでしょう。


すっぽんの美肌以外の効果のまとめ

すっぽんの美肌以外の効果として

・ストレス軽減効果

・貧血改善効果

・腰痛改善

これらを説明しました。

つまりすっぽんは食べることで健康をキープできる夢のような食品なんですね。

もし女性が摂取し続ければ美しく健康的な生活を送ることができます。

健康的な女性って魅力的ですよね。

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